Sonia vous invite à un atelier collectif d’initiation à l’art-thérapie avec les arts plastiques, dans l’ambiance chaleureuse et conviviale du Café-épicerie Bio du Plan B. Que vous souhaitiez vous accorder un moment de détente, réveiller votre créativité ou entamer une exploration plus profonde de votre monde intérieur, cet atelier est une invitation à l’expression libre et au bien-être.

L’art-thérapie offre un espace d’expérimentation et de lâcher-prise, où chacun peut s’exprimer à travers la couleur, la matière et le geste, sans souci esthétique ni jugement.

Déroulement de la séance :

☕ Un temps d’accueil et de recentrage : pour s’installer en douceur, partager un moment convivial autour d’une boisson du Café-bar du PLAN B, et se mettre en condition pour la création.

🎨 Un temps d’exploration artistique : peinture, dessin, collage, écriture… Chacun est libre d’expérimenter le médium qui l’inspire, dans une approche intuitive et spontanée.

💬 Un temps d’échange : pour partager son ressenti, observer les émotions qui émergent à travers la création et explorer ensemble les bienfaits du processus artistique.

L’objectif n’est pas de produire une œuvre aboutie, mais d’explorer ce que l’acte de créer peut révéler et apporter à chacun. Ludique et bienveillant, cet atelier permet de se reconnecter à soi-même et de savourer l’instant présent.

INFOS PRATIQUES :

📅 Date : Mercredi 16 avril à 15h30 (durée d’environ 1h30)
📍 Lieu : Le LIEU-DIT / Café-épicerie Bio du PLAN B
12 place du marché, 44 420 La Turballe
💰 Participation : 15€ +  une boisson de courtoisie appréciée au Café-bar du PLAN B
📞 Réservation obligatoire auprès de Sonia Amerigo : 06 60 09 60 79🎨 Rendez-vous au Plan B pour un moment hors du temps !