Date / Heure
Date(s) - 11/06/2025
17 h 30 min - 19 h 00 min

Emplacement
Café-Epicerie Le PLAN B

Catégories

Mercredi 11 juin à 17h30 : Retrouver le plaisir d’être en mouvement

Dans une approche holistique de la santé, Charles BODARD (coach de mouvement) et Alain DURECQ (naturopathe) vous invitent à échanger avec eux sur le plaisir d’être en mouvement.

Ici on ne parle pas d’activité physique, mais plutôt de remplacer certaines positions statiques prolongées par de nouvelles habitudes.

Pour se faire rien de tel que la pratique, aussi après 20 min d’échanges en salle nous irons sur le sable à 5 min du plan B pour continuer nos échanges à travers quelques exemples ludiques. Puis nous serons de retour au plan B pour conclure autour d’un verre.