APRÈS-MIDI : Yoga du rire

Carte non disponible

Date / Heure
Date(s) - 07/12/2022
16 h 00 min - 17 h 30 min

Emplacement
Café-Epicerie Le PLAN B

Catégories


Mercredi 7 décembre de 16h à 17h30 : Yoga du rire

Lauriane Chateau vous invite à redécouvrir la puissance magique du rire.

Une invitation à la présence, à l’enracinement, à l’authenticité, à la connexion de notre propre énergie…

Vous allez pouvoir expérimenter le rire qui est en chacun.e de nous. Il permet de redécouvrir votre chemin, en ouvrant les portes de votre cœur.

Véritable Art de Vivre, le rire guérisseur libère et redonne vie, telle une décharge à la fois corporelle et émotionnelle.

Le rire est basé sur le fait scientifique que notre « cerveau ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané » tout en libérant les mêmes hormones du « Bien-être ».

Techniquement, c’est une combinaison de rires sans raison et de respirations issues du yoga qui amènent autant d’avantages physiologiques que psychologiques.

Découvrez tous les bienfaits du rire sur son site internet : http://laurianechateau.fr/

INFOS PRATIQUES :
 
16€/ personne pour l’intervenante (1 boisson offerte)
Réservation au 06 68 30 31 70 (limité à 12 personnes)
– Prévoir une tenue confortable et un tapis de sol type tapis de yoga